赤ちゃんを紫外線から守るには？

赤ちゃんがいるとお散歩や買い物で紫外線を浴びることが多いですね。

人生のうちで紫外線を浴びる量は、18歳までに約50%を浴びてしまうと言われていますので、

子どものときから紫外線をたくさん浴びるほど悪影響が大きくなります。

赤ちゃんの頃から正しい紫外線対策をとることが、将来の紫外線トラブル、皮膚がん抑制にとても重要なのです。

赤ちゃんは紫外線からの刺激を自分で防ぐことは出来ませんので、保護者の心配りが必要ですね。

紫外線は午前10時から午後2時までの時間帯が一番強くなりますので、

その時間帯の外出は出来るだけ避けましょう。

外出の際はベビーカーの日よけをかける、帽子を着用させてあげるなどの注意が必要です。

また赤ちゃんには紫外線吸収剤を使用していない赤ちゃん用の日焼け止めを選んであげてください。

赤ちゃんは汗をかきやすく、日焼け止めは落ちてしまうので、こまめに塗り直してあげましょう。

赤ちゃんの紫外線対策として効果的な服装は、日光を直接身体に浴びない長袖シャツです。

さらに色の濃い黒っぽいシャツの方が、白いシャツよりもより効果的に紫外線をカットします。

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